Rieducazione posturale bimbi:
PREVENZIONE POSTURALE 5/8 ANNI
Educhiamo fin da subito i nostri figli a mantenersi correttamente in forma, è molto meno probabile che durante l’invecchiamento emergano problematiche e aggravamenti. L’attività fisica intesa come” igiene posturale “dovrebbe essere prioritaria nell’educazione di un bambino. Tale imprinting avrà un effetto in tutto l’arco della sua vita.
Gli studi hanno rilevato che, quando i bambini hanno una buona postura fin dalla tenera età, hanno meno probabilità di avere mal di schiena e altri problemi di salute in età avanzata.
La postura corretta, crea una pressione uniforme su colonna vertebrale, muscoli e legamenti, riducendo lo stress fisico.
Una buona postura significa che le ossa lavorano in ergonomia, ottimizzando il carico. Articolazioni, muscoli e legamenti si muovono correttamente. Anche gli organi vitali sono posizionati correttamente e operano al massimo della loro efficienza, evitando così dolori alla schiena, alla zona cervicale e alla testa.
RIEDUCAZIONE POSTURALE IN PICCOLI GRUPPI 8/10 ANNI 11/13 ANNI
Paramorfismi e dismorfismi sono problematiche importanti dell’età evolutiva a cui va prestata la massima attenzione:
piedi piatti,
scapole alate,
portamento rilassato,
ginocchia fuori asse, vare o valghe,
dorso curvo,
atteggiamento roto-scoliotico
soprattutto nel periodo dell’età evolutiva, sono per lo più poco visibili e non provocano dolore, inoltre, nel caso vi sia una predisposizione, l’età scolare è il momento in cui esse si manifestano e si instaurano.
Le statistiche parlano di oltre il 50% dei bambini che, dal primo ciclo della scuola elementare al terzo anno della scuola media, risultano portatori di paramorfismi che interessano il rachide, i piedi, le ginocchia. Il bambino può essere sovraccaricato da un uso scorretto carico dello zaino, posture sbagliate e dannose su sedie e scrivanie, ma proprio perchè la problematica è appena comparsa ed è in un soggetto in crescita è possibile intervenire in maniera efficace su questi disturbi con una progressione di Ginnastica Posturale ben programmata e mirata.
I nostri corsi, di massimo 4/6 bambini, permettono allo specialista di osservare ogni bambino nello specifico elaborando il percorso individuale di cui ha bisogno, ma dando al ragazzo un’incontro più vivace, positivo e frizzante, incoraggiando il singolo in una dinamica di squadra che tiene conto delle singole necessità.
Attraverso esercizi di destrutturazione delle retrazioni miofasciali e potenziando i muscoli deficitari, lo specialista allena i ragazzi ad una postura corretta sia in situazioni dinamiche che statiche, lavorando sulla percezione e l’auto-correzione dei difetti posturali. Insegniamo ai bambini e adolescenti ad avere consapevolezza e controllo sul proprio corpo e sui propri movimenti, al fine di renderli autonomi nel ritrovare se stessi nello spazio.
Rieducazione posturale adulti:
La Rieducazione Posturale è una terapia per ottimizzare la postura e contenere rigidità e dolori dell’apparato muscolo-scheletrico, migliorando e riequilibrando l’assetto corporeo.
Negli adulti è indicata per chi ha subito traumi alla colonna vertebrale (es. colpo di frusta), interventi chirurgici di ernia discale, per la cura e la prevenzione di cervicalgie, cervico-brachialgie, lombalgie, lombosciatalgie , per tutti i problemi legati a discopatie e per chiunque voglia riacquistare il proprio equlibrio fisico.
Il corso, effettuato su piccoli gruppi di massimo 6/7 persone, prevede una presa in carico della persona singola con una foto iniziale e finale del corso, nelle varie proiezioni,nonostante l’esecuzione sia di gruppo.
Il nostro team si occupa di visualizzare al meglio i focus di lavoro, discutere eventualmente in equipe con i vari professionisti di quale strategia intraprendere per arrivare più velocemente alla soluzione ed elaborare gli esercizi più adatti per il singolo da eseguire in gruppo.
Il corso ha come primo scopo insegnare alle persone a respirare in modo corretto. L’utilizzo della respirazione nella rieducazione posturale correttiva risale a molti anni fa ed è ormai riconosciuta come fondamentale per il benessere corporeo ed il vero equilibrio muscolare che non va pensato soltanto tra muscoli anteriori e posteriori, ma come piuttosto tra tensioni muscolari e fasciali interne ed esterne.
